Mon blog aline.yoga

Séances de yoga à Bois d’Olives Désormais, retrouvez aline.yoga au centre Seconde Vie Réunion à Bois d’Olives, Saint-Pierre.  

Hey tout le monde ! Une bonne nouvelle vient de tomber 😊 Notre lieu mythique et magique pourra à nouveau rouvrir ses portes très bientôt ! C’est donc avec une grande joie que j’annonce la reprise de nos séances de yoga au Zinzin – Grands Bois à partir de mercredi 19 mai 2021, youpiii ! 🎉…

Les mudras, en avez-vous déjà entendu parler ? Peut-être que oui, peut-être que non. Une chose pour laquelle je peux être (presque) affirmative, c’est que vous en avez sûrement pratiqué… à vos dépens, sans en connaitre réellement le sens, ni les bienfaits qu’elles ont pu vous apporter.

Accueillir. Un simple mot, un simple verbe. Et qui pourtant est d’une grande puissance. Je l’ai réellement appris grâce à la pratique du yoga. Et je l’approfondis avec la Formation Professorale Diva Yoga que je suis actuellement. (Cet article avait été édité la première fois le 19 mars 2019 (écrit à Tanger au Maroc) sur…

Le lieu : mythique et magique. A partir du mois de janvier 2021, retrouvez aline.yoga au Zinzin à Grand Bois – Saint-Pierre pour des séances de yoga bercées par le son des vagues.

Yoga nidra, des termes qui, pour moi, n’évoquaient rien de plus qu’une sorte de yoga parmi bien d’autres lors de mes recherches à propos de cette discipline. C’est en parcourant les lignes d’un article sur le yoga nidra dans le magazine Yoga Journal France que je me suis intéressée de plus près à celui-ci. Et…

Me voici dans la dernière partie de mon défi yoga débutant avec Kino MacGregor – One Month Beginner Yoga Challenge. Comme prévu, les séances de yoga présentées dans cette ultime ligne droite étaient vraiment dures. Voyons comment je m’en suis sortie ! 🙂 *Cet article avait été édité la première fois le 27 novembre 2017…

Me voici sur ma deuxième dizaine de défi yoga avec Kino MacGregor – One Month Beginner Yoga Challenge. Comme pour tout défi, plus on avance plus l’effort est concentré. Mais je suis encore plus motivée que jamais. Et puis, toutes ces postures je les connais et je les avais déjà exécutées pour la plupart. Bon,…

Sur une période de 31 jours, le professeur de yoga Kino MacGregor propose de relever un défi qu’elle a nommé « One Month Beginner Yoga Challenge  » – Un mois de défi yoga débutant – sur sa chaîne Youtube. Chaque jour, elle donne un cours de ashtanga yoga avec une série de postures à réaliser. Chaque…