ASANAS
PRANAYAMA
RELAXATION
« Vous avez reçu un corps parfait pour héberger votre âme quelques brefs instants dans cette éternité. Peu importe sa couleur, sa forme ou toute autre infirmité que vous imaginez, honorez le temple qui vous abrite en le nourrissant sainement, en faisant de l’exercice, en écoutant ses besoins et en le traitant avec dignité et amour. »
Wayne Dyer
Vidéos
A propos de moi
Après avoir exploré le yoga en tant qu’autodidacte durant deux années consécutives, j’ai décidé d’approfondir ma pratique en suivant une Formation Professorale par le biais de l’Université Internationale de Yoga de Gatineau au Québec et d’obtenir ma certification professeur de yoga.
Ma philosophie
• Un enseignement dans l’authenticité et de façon sécuritaire • Un yoga pour tous niveaux, adultes et seniors • Le respect de chaque élève et de ses capacités • Une pratique bienveillante en petit groupe (8 personnes maximum)
« Inspire pour tendre vers le ciel, Expire pour t’enraciner dans la terre, Respire pour ouvrir ton cœur au monde. »
Formules
Cours privés de Yoga
Cours collectifs de Yoga
Cours à distance de Yoga
Plus de renseignements via le formulaire de contact ou par WhatsApp (Bouton direct en bas à droite)
Contactez-moi
Prêt à dérouler votre tapis et à pratiquer le yoga avec moi ?
Contactez-moi via WhatsApp (logo avec contact direct en bas à droite) ou via le formulaire ci-dessous.
Derniers articles du blog
1 avril 2021
Les mudras et ses pouvoirs de guérison
Les mudras, en avez-vous déjà entendu parler ? Peut-être que oui, peut-être que non. Une chose pour laquelle je peux...
1 mars 2021
Accueillir – ou comment éviter la souffrance
Accueillir. Un simple mot, un simple verbe. Et qui pourtant est d'une grande puissance. Je l'ai réellement appris grâce à...
25 janvier 2021
Séances de yoga à Bois d’Olives
Séances de yoga à Bois d'Olives A partir du mois de février, retrouvez aline.yoga au centre Seconde Vie Réunion à...
22 décembre 2020
Séances de yoga au ZinZin
Le lieu : mythique et magique. A partir du mois de janvier 2021, retrouvez aline.yoga au Zinzin à Grand Bois...
1 décembre 2020
Yoga nidra – la conscience du Soi
Yoga nidra, des termes qui, pour moi, n'évoquaient rien de plus qu'une sorte de yoga parmi bien d'autres lors de...
1 novembre 2020
Yoga débutant – mon défi J21 au J31
Me voici dans la dernière partie de mon défi yoga débutant avec Kino MacGregor - One Month Beginner Yoga Challenge....