![mains jointes doigts entrelacés](https://aline.yoga/wp-content/uploads/2021/05/Ushas-mudra-avec-arrière-plan-1000x563.jpg)
Ushas mudra – Stimuler le système immunitaire
Ushas mudra ou le geste de l’éveil. En voilà une mudra que nous avons tous certainement faite de façon automatique, sans prendre conscience de ses plus grands bienfaits.
Ushas mudra ou le geste de l’éveil. En voilà une mudra que nous avons tous certainement faite de façon automatique, sans prendre conscience de ses plus grands bienfaits.