![Respiration au yoga citation ombre de femme coucher de soleil paix sérénité de l'esprit](https://aline.yoga/wp-content/uploads/2021/04/respiration-yoga-meditation-1000x563.jpg)
Pranayama – j’ai appris la respiration consciente
Pranayama – la respiration consciente « Inspire pour tendre vers le ciel, Expire et enracine-toi dans la terre, Respire pour ouvrir ton coeur au monde. »
Pranayama – la respiration consciente « Inspire pour tendre vers le ciel, Expire et enracine-toi dans la terre, Respire pour ouvrir ton coeur au monde. »