Défi yoga avec Kino MacGregor – KinoYoga
Défi yoga - En prenant la décision - ehm, quel grand mot - de faire ce défi yoga « One...
Mon blog aline.yoga
Yoga du matin – bien accueillir la journée
Yoga du matin - Le matin. Un moment qui pour moi, il y a encore un peu plus de un...
Le réveil, comment bien commencer sa journée
Le réveil... « Lèves-toi d’abord, réveilles-toi ensuite », écrit Mathilde Piton dans son livre « Le yoga malin ». Tel...
Pranayama – j’ai appris la respiration consciente
Pranayama - la respiration consciente "Inspire pour tendre vers le ciel, Expire et enracine-toi dans la terre, Respire pour ouvrir...
Yoga à la maison – Mes premières séances
Yoga à la maison. Je pensais intituler cet article « Ma première séance de yoga à la maison » mais...
Yoga à la maison – le ressenti d’une débutante
Yoga à la maison. Cela fait maintenant un an (article édité le 13 août 2017 sur mon blog Alina -...
Yoga chez soi – L’endroit et le moment
Passée la liste des accessoires de yoga indispensables et utiles - si vous avez zappé mon article à ce sujet,...
Les accessoires de yoga – pratique à la maison
A première vue, pratiquer le yoga chez soi peut paraître simple mais en vérité, ce n’est pas si évident que...
Mes profs de yoga et autres inspirations – partie 3
Mes professeurs de yoga - Partie 3. Etant en auto-apprentissage du yoga, comme vous avez pu constater et comme je...
Mes profs de yoga et autres inspirations – partie 2
Mes profs de yoga et autres inspirations - Partie 2. Avant de vous présenter les trois professeurs de yoga que...