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Asanas – Postures

The Class

La pratique des Asanas permet d’acquérir force et souplesse, de maintenir le corps en bonne santé ou de soulager certains maux, de développer attention et concentration.

Insights
  • Functional Movement Improvement
  • Gain fundamental Strength
  • Force your body coordiation
  • Train in a group to get stronger
  • Always attended by a personal trainer
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